domingo, 29 de diciembre de 2013

El Invierno

Luz de invierno




Esta estación empieza en el momento del solsticio, alrededor del 21 de Diciembre en el hemisferio Norte, y el 21 de Junio en el hemisferio Sur. 

Es el momento del año en que las noches son más largas que los días (hay menos horas de luz solar).

Los tres meses del invierno constituyen una época de acumulación-almacenamiento de la energía Yang, para que se mantenga en el interior del organismo. Esta es la manera de llevar a cabo el ¨método para alimentar la vida¨ (Teoría de la actividad energética conforme a las cuatro estaciones del Su Wen – Si Qi Tiao Da Lun). Si este proceso se cumple, habrá una buena germinación que dará lugar a la renovación durante la primavera. Si este proceso se invierte, la fuerza de transmisión a la primavera será escasa.

En el Su Wen podemos leer: ¨Los tres meses de invierno evocan una reclusión, el agua hiela, las plantas entierran su energía en las raíces, los animales engrosan su piel (algunos hibernan), el agua se transforma en hielo, por eso se dice que el frío endurece, las personas trabajan menos, se acuestan temprano, se levantan tarde, se evita la sudoración que desgasta la energía Yang, se rehúye el frío, la Esencia del Agua en el interior renueva nuestra Fuerza Vital. El Tao correspondiente es ¨vivir recluido¨.

Algunas citas en el Lingshu dicen: ¨El hombre inteligente que sigue el método para alimentar la vida, debe adaptarse a los cambios de las Cuatro Estaciones, y en función a ellos debe adaptar su actividad¨.  

A lo largo de la historia China, así como en otras culturas, ha existido la búsqueda de métodos para prevenir las enfermedades y poder vivir más y mejor, y ha llevado al hombre a la búsqueda de procedimientos encaminados a ese fin; de hecho, ese es el objetivo más importante de cualquier actividad médica.

En la práctica, nuestra civilización ya no nos permite respetar este ritmo natural. Sin embargo, acoger el invierno es darle la bienvenida a la estación del reposo, de la meditación.

La Medicina Tradicional China relaciona dicha estación con el Movimiento Agua, de acuerdo a la clasificación de la teoría de los Cinco Elementos mantiene una relación interna-externa con el Riñón y la Vejiga. 
Describe a los Riñones como el ¨Palacio del Fuego y del Agua¨, y en cualquier diagnóstico que implica a los Riñones, se considera sus aspectos del Yin y el Yang

Las horas de máxima actividad energética de sus Canales-Meridianos son: Vejiga entre las 15.00 y las 17.00 horas; y Riñón entre las 17.00 y las 19.00 horas.

En el capítulo sobre el espíritu, del Lingshu, se dice: ¨La función más importante del Riñón es la de almacenar la energía Jing Esencial, y como consecuencia la función de almacenar la vida, de preservar la vida del individuo y de la especie; la emoción que emana de aquí es la Voluntad, el instinto de conservación, la parte más medular de la vida; en el momento que se pierde la Voluntad se presenta el miedo¨.

Algunas recomendaciones para favorecer el equilibrio energético del Movimiento Agua

ALIMENTOS INDICADOS
VERDURA: Col – Zanahoria – Calabaza – Apio – Espárragos – Cebolla – Puerro
CEREALES: Trigo – Maíz – Cebada – Mijo – Avena – Trigo Sarraceno
LEGUMBRES: Soja negra – Soja verde – Lentejas - Azuki
PESCADOS: Pescado blanco – Calamar – sepia – Ostra – Sardina  - Salmón – Mejillón
LÁCTEOS: Leche de Cabra – Leche de Oveja
FRUTOS SECOS: Nueces – Sésamo negro – Castaña – Pipas de Girasol
INFUSIONES: Estigma de maíz – Escaramujo – Arándano – Romero – Tomillo - Canela
OTROS: Algas (Kelp) – Miso – Salsa de Soja – Ajo – Perejil – Comino – Jengibre – Clavo – Orégano – Pimienta.

REGULACIÓN ENERGÉTICA EN ACUPUNTURA

 Regular el Movimiento Tierra, para favorecer el cambio de estación, con los puntos: 13RM (Shangwan); 12RM (Zhongwan); 10RM (Xiawan); 20V (Pishu); 21V (Weishu).

Regular el Yangming, para reforzar la Tierra: 4IG (Hegu); 36E (Zusanli) y reforzar con 3BP (Taibai).

Puntos Estacionales: 10R (yingü); 66V (Zùtôngggü)

Complementarios, puntos de Tonificación: 7R (Fuliu); 67V (Zhuyin).

Puntos Shu (Yang) del Movimiento Agua: 23V (Shenshu); 28V (Pângguàngshü)

Es conveniente utilizar la moxibustión sobre los puntos indicados.

No es una fórmula cerrada; siempre debe prevalecer el criterio del especialista.

Las glándulas suprarrenales contribuyen a la energía, al calor. 
La conexión entre los Riñones y las suprarrenales es clara, puesto que están situadas directamente encima de los Riñones y producen secreciones que hacen que las funciones de los Riñones sean posibles. 

El punto 4DM (Mingmen), conocido como Yang verdadero, Fuego verdadero de la Puerta de la Vida, favorece el estímulo de esa energía y tiene la función de calentar y promover cada una de las funciones de todo el organismo.

Prof: José Luis Alabau Escolano

Sociedad Valenciana de Acupuntura

Compartir y abrir caminos en la ciencia de la Bioenergética aplicada a la Acupuntura

miércoles, 10 de julio de 2013

EL VERANO

El Verano



Esta estación empieza en el momento del solsticio, alrededor del 20 de Junio.

Inmediatamente después se celebra la fiesta de San Juan, el 24 de Junio, cuando se encienden grandes hogueras en el campo.

La Medicina Tradicional China relaciona dicha estación con el Movimiento Fuego, donde nos encontramos que se configuran dos Taos; en el sentido de que el ¨Calor¨ o ¨Fuego Imperial¨ se relaciona con el CORAZÓN (XIN) – INTESTINO DELGADO (XIAOCHANG) y el ¨Fuego¨ o ¨Fuego Ministerial¨ propiamente dicho, que se corresponde con SAN JIAO (TRIPLE RECALENTADOR)  y XIN BAO (MAESTRO CORAZÓN).

Los tres meses del verano representan la plenitud de la naturaleza; es la estación en la que los seres vivos se encuentran en su máximo esplendor.

En verano la energía de las personas se exterioriza; los días son más largos; el cuerpo esta exultante, se recarga como una pila; se manifiesta la alegría y todo ello nos pone de buen humor.

Conseguimos hacer frente a este aumento de actividad porque los meridianos de acupuntura rebosan de energía durante el verano, para que la energía interna del cuerpo pueda exteriorizarse libremente.

De esta manera, la circulación de la energía Qi se llevara a cabo adecuadamente en la región subcutánea (Cou li).

Esta es la forma de hallarse en concordancia con el proceso de ¨Chang¨ (desarrollo- florecimiento del verano) y preparar los meridianos superficiales para la próxima estación.
Si ésta energía no circula hacia la superficie, se invierte, se alterará la energía del Corazón, de modo que se debilitará la energía que se trasmitirá al otoño, y al llegar a ésta estación la persona puede enfermar.

Las horas de máxima actividad energética de los meridianos son: Corazón entre las 11 y las 13 horas; Intestino Delgado entre las 13 y las 15 horas; Maestro Corazón entre las 19 y 21 horas y Triple Recalentador entre las 21 y 23 horas.

Cuando la energía del Corazón está en equilibrio, se expresa en el exterior con una tez brillante, sonrosada, con una sonrisa que refleja la armonía y alegría del Corazón y a través de la palabra una comunicación elocuente y una respuesta coherente a la función cognitiva.

La ley del Corazón, es EL AMOR. Amar de forma incondicional en lo que se llama la apertura del Corazón. Todas las energías del Fuego lo que proyectan es atracción, ternura, emoción, son personas de sensaciones, emociones.

¿Cómo favorecer que la energía del Movimiento Fuego circule libremente por los meridianos?

LOS 10 MEJORES ALIMENTOS EN VERANO
·    Sandia
·    Melón
·    Melocotón
·    Albaricoque
·    Ciruela
·    Pepino
·    Remolacha
·    Apio
·    Pimiento rojo
·    Tomate

REGULACIÓN ENERGÉTICA EN ACUPUNTURA

En primer lugar regular el Movimiento Tierra con los puntos: 13RM (Shangwan); 12RM (Zhongwan); 10RM (Xiawan); 20V (Pishu); 21V (Weishu).

Regular el Yangming: 4IG (Hegu); 36E (Zusanli) y reforzar con 3BP (Taibai).

Centrar el Movimiento Fuego: 7C (Shenmen); 7MC (Daling); 8ID (Xiaohai); 10TR (Tianjing).

Una vez retiradas las agujas se aplica moxa suave en el punto 3C (Shaohai).

No es una fórmula cerrada; siempre debe prevalecer el criterio del especialista.


José Luis Alabau Escolano

Sociedad Valenciana de Acupuntura

Compartir y abrir caminos en la ciencia de la Bioenergética aplicada a la Acupuntura


domingo, 9 de junio de 2013

Ponencia sobre Fibromialgia

Conferencia PNA


En su día ya anunciamos el 4º Congreso Nacional y 1º Internacional de Medicina China, PsicoNeuroAcupuntura y Psicoterapias Avanzadas en el que participó esta Sociedad Valenciana de Acupuntura con la ponencia de D. José Luís Alabau Escolano sobre Fibromialgia.

Para quienes estén interesados, aportamos el power point que sirvió de soporte para dicha ponencia.

Puede descargarse desde este enlace.