Esta estación empieza en el momento del solsticio, alrededor del 21 de
Diciembre en el hemisferio Norte, y el 21 de Junio en el hemisferio Sur.
Es el
momento del año en que las noches son más largas que los días (hay menos horas
de luz solar).
Los tres meses del invierno constituyen una
época de acumulación-almacenamiento de
la energía Yang, para que se mantenga en el interior del organismo. Esta es la
manera de llevar a cabo el ¨método para
alimentar la vida¨ (Teoría de la
actividad energética conforme a las cuatro estaciones del Su Wen – Si Qi Tiao
Da Lun). Si este proceso se cumple, habrá una buena germinación que dará
lugar a la renovación durante la primavera. Si este proceso se invierte, la
fuerza de transmisión a la primavera será escasa.
En el Su Wen podemos leer: ¨Los tres meses de invierno evocan una
reclusión, el agua hiela, las plantas
entierran su energía en las raíces, los animales engrosan su piel (algunos
hibernan), el agua se transforma en hielo, por eso se dice que el frío
endurece, las personas trabajan menos, se acuestan temprano, se levantan tarde,
se evita la sudoración que desgasta la energía Yang, se rehúye el frío, la Esencia del Agua en el
interior renueva nuestra Fuerza Vital. El Tao correspondiente es ¨vivir
recluido¨.
Algunas citas en el Lingshu dicen: ¨El hombre inteligente que sigue el método
para alimentar la vida, debe adaptarse a los cambios de las Cuatro Estaciones,
y en función a ellos debe adaptar su actividad¨.
A lo largo de la historia
China, así como en otras culturas, ha existido la búsqueda de métodos para
prevenir las enfermedades y poder vivir más y mejor, y ha llevado al hombre a
la búsqueda de procedimientos encaminados a ese fin; de hecho, ese es el
objetivo más importante de cualquier actividad médica.
En la práctica, nuestra civilización ya no
nos permite respetar este ritmo natural. Sin embargo, acoger el invierno es darle la bienvenida a la estación del reposo, de
la meditación.
La Medicina Tradicional China relaciona
dicha estación con el Movimiento Agua, de acuerdo a la clasificación de la
teoría de los Cinco Elementos mantiene una relación interna-externa con el
Riñón y la Vejiga.
Describe a los Riñones como el ¨Palacio del Fuego y del
Agua¨, y en cualquier diagnóstico que implica a los Riñones, se considera sus
aspectos del Yin y el Yang.
Las horas de máxima actividad energética de sus Canales-Meridianos son:
Vejiga entre las 15.00 y las 17.00 horas; y Riñón entre las 17.00 y las 19.00
horas.
En el capítulo sobre el espíritu, del
Lingshu, se dice: ¨La función más
importante del Riñón es la de almacenar la energía Jing Esencial, y como
consecuencia la función de almacenar la vida, de preservar la vida del
individuo y de la especie; la emoción que emana de aquí es la Voluntad, el instinto de
conservación, la parte más medular de la vida; en el momento que se pierde la Voluntad se presenta el
miedo¨.
Algunas recomendaciones para favorecer el
equilibrio energético del Movimiento Agua
ALIMENTOS
INDICADOS
VERDURA: Col – Zanahoria – Calabaza – Apio
– Espárragos – Cebolla – Puerro
CEREALES: Trigo – Maíz – Cebada – Mijo –
Avena – Trigo Sarraceno
LEGUMBRES: Soja negra – Soja verde –
Lentejas - Azuki
PESCADOS: Pescado blanco – Calamar – sepia
– Ostra – Sardina - Salmón – Mejillón
LÁCTEOS: Leche de Cabra – Leche de Oveja
FRUTOS SECOS: Nueces – Sésamo negro –
Castaña – Pipas de Girasol
INFUSIONES: Estigma de maíz – Escaramujo –
Arándano – Romero – Tomillo - Canela
OTROS: Algas (Kelp) – Miso – Salsa de Soja
– Ajo – Perejil – Comino – Jengibre – Clavo – Orégano – Pimienta.
REGULACIÓN
ENERGÉTICA EN ACUPUNTURA
Regular el Movimiento Tierra, para favorecer
el cambio de estación, con los puntos: 13RM (Shangwan); 12RM
(Zhongwan); 10RM (Xiawan); 20V (Pishu); 21V
(Weishu).
Regular el Yangming, para reforzar la Tierra: 4IG (Hegu);
36E (Zusanli) y reforzar con 3BP (Taibai).
Puntos Estacionales: 10R
(yingü); 66V (Zùtôngggü)
Complementarios, puntos de Tonificación: 7R (Fuliu); 67V
(Zhuyin).
Puntos Shu (Yang) del Movimiento Agua: 23V (Shenshu); 28V (Pângguàngshü)
Es conveniente utilizar la moxibustión
sobre los puntos indicados.
No es una fórmula cerrada; siempre debe prevalecer el criterio del
especialista.
Las glándulas suprarrenales contribuyen a
la energía, al calor.
La conexión entre los Riñones y las suprarrenales es
clara, puesto que están situadas directamente encima de los Riñones y producen
secreciones que hacen que las funciones de los Riñones sean posibles.
El punto 4DM (Mingmen), conocido como Yang
verdadero, Fuego verdadero de la
Puerta de la
Vida, favorece el estímulo de esa energía y tiene la función
de calentar y promover cada una de las funciones de todo el organismo.
Prof: José Luis Alabau Escolano
Sociedad Valenciana de Acupuntura
Compartir y abrir caminos en la ciencia de la Bioenergética
aplicada a la Acupuntura
